cara mengecilkan paha com Wanita lebih rentan terhadap meletakkan berat badan di bawah pinggang dibandingkan laki-laki, penyimpanan lemak ini pada bagian bawah tubuh adalah untuk melindungi organ reproduksi.
Genetika dapat memutuskan di mana seseorang yang paling rentan terhadap meletakkan berat badan, tapi akhirnya individu memutuskan berapa banyak. Jika Anda ingin menurunkan berat badan Anda harus mulai makan sehat, menonton kalori dan pastikan lebih banyak kalori yang dibakar dari yang dikonsumsi setiap hari.
Tidak ada perbaikan cepat untuk lemak paha, Anda harus sabar dan bertekad untuk mengikuti program gizi yang baik selama beberapa minggu untuk mulai melihat hasilnya.
Jika Anda rentan untuk memakai lemak paha mesti menyadari bahwa ini akan menjadi lemak terakhir untuk pergi - tidak ada diet 'rahasia' yang akan membantu Anda hanya untuk kehilangan lemak paha, lemak akan hilang dari seluruh tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar