benefits of green tea complex

benefits of green tea complex 녹차 히비스커스 차 에 , 플라 보 노이드 가 풍부한 음료 는 참으로 많은 사람들이 혜택 에 의존 하게하는 건강 음료 입니다 .

수천 년 동안 , 차는 건강 , 행복과 지혜 의 핵심 동부 로 세계 에 알려져있다. 몇 가지 조사를 한 후 서양인 의 과학자들은 너무 궁금 합니다. 그 결과, 차 의 다른 유형의 건강 혜택을 많이 발견했다 .

이 연구는 몇 가지 차와 치료 를 하는 데 도움 과 암, 심장 질환, 당뇨병 을 예방 , 체중 감량 , 낮은 콜레스테롤 및 주의력 을 향상시킬 수있는 것으로 나타났습니다. 차 또한 자연스럽게 에 적합 독감 을 방지하기 위해 소비 하는 항균 특성 을 가지고 있습니다.

캐서린 텔미 , MA, RD , LD , 미국 다이어트 협회 의 대변인 은 WebMD에 의해 인용 , 그 차 커피를 대체 할 수있는 가장 좋은 대안 말했다. 차 에있는 카페인 의 함량이 커피, 심장에 좋은 플라보노이드 이상 과 암 을 방지합니다.

도대체 건강하고 연구원 이 추천하는 어떤 차의 종류 ?

녹차 는 잎을 쪄서 만든다. EGCG 의 높은 농도 가있다.

녹차 의 항산화방광암 의 성장, 유방암 , 췌장암 , 폐암 , 대장 암 , 혈액 응고 를 방지 , 연소 를 방해 할 수 지방, 예컨대 알츠하이머 병 및 파킨슨 병 등의 신경 질환 의위험을 감소 ,뇌 에서 산화 적 스트레스를 싸움 뇌졸중 의위험을 감소시키고 콜레스테롤 수준 을 향상시킨다.

홍차 나 홍차 는 잎을 발효시켜 만든다. 홍차 는 높은 카페인 함량이 차의 유형에 대한 가장 심각한 의 맛과 향기 가있다.

연구 는 홍차 가 담배 연기에 노출로 인한 손상으로부터 폐를 보호 할 수 있다는 것을 보여줍니다. 따라서 홍차 는 또한 뇌졸중의 위험 을 줄일 수 있다는 결론을 내렸다.