benefits of coconut butter on skin આ નાળિયેર પાલ્મ મલય દ્વીપસમૂહ માં સ્થાને મૂકો આવે હોવાનું માનવામાં આવે છે અને ટૂંક સમયમાં કુદરત અને માનવ દ્વારા ફેલાવો કરવામાં આવી હતી . નારિયેળ amply તમામ માનવ જરૂરિયાતો માટે પૂરી પાડે છે કે જે પૃથ્વી પર આશ્ચર્ય ખોરાક છે અને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ છે .
ઘણા કિસ્સાઓમાં, નાળિયેર ઉત્પાદનો પણ વધુ અસરકારક, અટકાવી સારવાર , અથવા તો આરોગ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ એક વિશાળ ટોળું નિર્મૂલન પર આધુનિક દવા કરતાં પ્રયત્ન પુરવાર થાય છે . કોકોનટ ઉત્પાદનો બજારમાં પૂર આવે છે. પ્રથમ નારિયેળ પાણી હવે નારિયેળ દૂધ , નાળિયેર દૂધ દહીં , નાળિયેર kefir અને નારિયેળ દૂધ આઈસ્ક્રીમ છે, ત્યાં હતી.
કોકોનટ લાભ
કોકોનટ લાભ
કોકોનટ ખૂબ પૌષ્ટિક અને ફાઇબર , વિટામીન, અને ખનીજ સમૃદ્ધ છે . કોકોનટ ખોરાક તરીકે સુરક્ષિત રીતે વાપરી શકાય છે કે જે ખૂબ જ તંદુરસ્ત અખરોટ છે . અત્યાર સુધી તે ખાવાથી જાણ કોઇ પણ પ્રકારના કોઈ જાણીતી પ્રક્રિયા છે. તેના સ્વાદિષ્ટ કર્નલ માત્ર તંદુરસ્ત માં cherished પરંતુ સગર્ભાવસ્થામાં સુરક્ષિત ગણવામાં આવે છે , શિશુઓ અને રોગ પરિસ્થિતિમાં .
નારિયેળ સ્વાસ્થ્ય લાભો :
સ્થૂળતા બચવા મદદ કરે છે
હૃદય આરોગ્ય સુધારે છે
હૃદય આરોગ્ય હાઈ
ડાયેટરી ફાઇબર માં Hight
ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ
મીઠી cravings ઘટાડે
પાચન સુધારે છે
ઝડપી ઊર્જા બુસ્ટ
કોઈ ટ્રાન્સ ચરબી
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ મફત
નાળિયેર દરેક બીટ ઉપયોગ થાય છે. પરિણામે, નારિયેળ "જીવન વૃક્ષ " કહેવાય છે અને પીણા , ફાઈબર , ખોરાક, ઇંધણ, વાસણો , સંગીતવાદ્યો , અને વધારે ઉત્પાદન કરી શકે છે . જો તમે સ્વાદ માંગો, તો પ્રકારની કોઈ રન નોંધાયો નહીં કોથળીમાંથી કાપલી , આ વગરના ખાવાથી , નાસ્તા તરીકે પ્રયાસ કરો. તમે કદાચ તે શોધવા માટે તમારા કરિયાણાની દુકાન ના હેલ્થ ફૂડ વિભાગ શોધવા પડશે. તમે અને તમારા પરિવાર માટે ખરેખર સારી છે શું તમારા માટે જાણો.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar